ピラティス＆アンチセルライト（90分)
水曜 16:30～18：00
@ 表参道（ご予約時に場所詳細をお教え致します。）
（女性限定）
【ピラティス】
体の内側の筋肉を動かすことで骨格や内臓を正しい位置にし、
しなやかで美しいボディラインを作ります。
【アンチセルライト】
セルライトの溜まりやすい股関節周りを中心に
全身のストレッチを通してセルライトを解消していきます。
関根 直美 Naomi Sekine
アンチエイジング ボディメイク（60分）
木曜 19:30～20:30
（女性限定）
ツボを刺激しながら体を動かす事で、血流、リンパ、気の流れを
良くし、本来あるべきところに骨格や筋肉を戻します。
ストレッチと組み合わせて、バランスのとれたしなやかな体に！
効果がすぐに実感しやすいプログラムです。